délka masáže cena masáže
masáž zad a šíje - ŽENY 30 minut 200,-


KLASICKÁ, SPORTOVNÍ A REKONDIČNÍ MASÁŽ:
- Masáže jsou velmi staré speciální procedury, které jsou využívány již po tisíciletí k upevňování tělesného i duševního zdraví, k posilování organismu, ke zvýšení výkonnosti nebo k osvěžení (regeneraci) po fyzické i psychické zátěži, ke zlepšení celkového vzhledu. 
- V dnešním životě plném stresu a pracovního vypětí jsou masáže výborným obohacením péče o lidské tělo a jeho zdraví. 
- Masáže pomáhají k odstranění bolesti, nastolení dobré nálady a zotavení svalstva. 
- Přispívají ke zlepšení celkového vzhledu a zpomalují vznik takových příznaků stárnutí organismu, jako tvorba vrásek, zhoršení stavu kůže a podkoží a řada dalších.
Před masáží:
- Pokud máte možnost, osprchujte se teplou vodou - kožní póry se otevřou a lépe přijmou účinné látky obsažené v masážním prostředku.
- Alespoň 1,5 hodiny před masáží nejezte těžké jídlo, na druhou stranu nechoďte na masáž s prázdným žaludkem. Dejte si např. lehký salát, ovoce, müsli.
- Odložte si brýle, hodinky, řetízky, prstýnky, náramky, sepněte dlouhé vlasy.
- Zdali si nejste jisti, jestli můžete masáž vzhledem k vašemu zdravotnímu stavu podstoupit, poraďte se nejdříve se svým lékařem.
- Pokud chcete, aby se masér více zaměřil na určitou část těla, tak mu to před masáží sdělte.
- Je-li vám některý z hmatů z osobního hlediska nepříjemný, neváhejte na to upozornit.
- Chce se vám během masáže spát? Spěte. Spánek je většinou stavem nejhlubší relaxace a regenerace, zároveň je to důkaz Vaší důvěry ve mě. Proto se mu nebraňte, není to důvod k přerušení masáže.
Po masáži:
- Alespoň 30 minut po masáži nejezte, naopak zvyšte příjem tekutin (nepijte však alkoholické nápoje a kávu).
- Sprchování po masáži je vhodné až po několika hodinách z důvodu terapeutického efektu masážních olejů. 
- Pokud to však situace vyžaduje, potom doporučuji použít pouze čistou vodu bez mýdla, či jiných sprchových gelů.
Kontraindikace:
- Masáž je naprosto nevhodná ihned po vydatném jídle a bezprostředně po nadměrné tělesné námaze, při celkovém vyčerpání. 
- Masáž se neprovádí v šestinedělí, při výskytu infekčních chorob a při vysokých teplotách.
- Dále při výskytu nádorových onemocnění. 
- Nemasírují se oblasti těla postižené kožními záněty (vředy, plísňová onemocnění) a kožními poraněními (odřeniny, rány, apod.), kožní útvary (mateřská znaménka, aj.). 
- Nemasírují se místa s výrazně zvětšenými žilami (zpravidla na lýtkách), ani následky úrazů (krevní výrony, či jiné poúrazové stavy).
- Zvláště přísný zákaz platí pro masáž břicha při jakýchkoliv bolestech v břišní dutině.
Souhrn:
- horečka, nachlazení
- infekce, záněty
- jakékoli akutní stavy
- onkologické nálezy, TBC
- hemofilie
- vysoký stupeň osteoporózy
- hnisavá kožní onemocnění
- kožní vyrážky
- krátce po operaci
Kdy se poradit s lékařem?
- choroby srdce (infarkty, srdeční arytmie, vysoký krevní tlak, apod.)
- při cukrovce
- při epilepsii
- u chronických kožních chorob
- u křečových žil
- choroby jater a ledvin
- těhotenství

BAŇKOVÁNÍ:
- Baňkování ( vakuoterapie ) je jedinečná účinná masážní a léčebná technika, při které dochází k velmi intenzivnímu prokrvení masírované části.
- Původ baňkování je připisován starověké Číně.
- Prostřednictvím baněk lze zmírnit či odstranit celulitidu, bolesti zad a kloubů, osvědčily se i při léčbě migrény, cukrovky, vysokého krevního tlaku, zažívacích problémů, dny, potížích se žlučníkem a bolestí provázejících menstruační cyklus atd.
- Při masážním (pohyblivém) baňkování se pracuje s baňkami, které jsou mírně přisáty na pokožku těla a masíruje se s ní ve směru toku lymfy.
- Při této masáži dochází k detoxikaci organismu, prokrvení řady tkání a maximální relaxaci. Zvláště pak ženy ocení odstranění celulitidy touto metodou v oblasti stehen, hýždí, paží nebo břicha.
Indikace:
- bolesti hlavy, migréna
- bolestí zad
- bolestivá menstruace
- ledvinové obtíže
- tenisový loket
- bolesti kolenního kloubu
- celulitidou
- astmatem
- zánětem průdušek
- revmatickými obtížemi
- chronickou zácpou atd.
Kontraindikace:
- osoby trpící celkovou infekcí, horečkou, celkovým tělesným vyčerpáním
- trombóza
- velké a bolestivé křečové žíly, křečové žíly v zánětu
- infekční onemocnění
- kožní infekce, otevřené rány nebo hnisavé infekce
- popáleniny
- záněty
- těhotenství, menstruace

Pro ženy: v případě zájmu a domluvy, provádím masáž dolních i horních končetin.

Masáž provádím manuálně a zároveň za pomocí silikonových baněk. Provádím zásadně jen vleže. V případě těhotenství vleže na boku, nebo vsedě bez silikonových baněk.